HIIT & RUN

Tout les jeudi matins de l'été


Cet été, préparez-vous à commencer votre matinée avec des séance HIIT & Run tout les jeudis à 7h15. 

Dans ces cours en plein air, vous travaillerez sur votre vitesse, puissance et agilité avec de la course, des exercises poids du corps et des sprints. 

Rentrouvez Emily devant le studio à 7h15 les jeudis, prennez votre élan et demarrez votre journée du bon pied.  

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