DÉCOUVREZ FLOW: RENCONTREZ DANIELA

5 QUESTIONS RAPIDES


Avec notre challenge Discover FLOW en plein essor, faisons connaissance avec ceux qui mènent le FLOW ...

Voici 5 questions rapides avec Daniela:

1. Quelle est t'as posture préférée?

Le savasana après une longue pratique bien transpirante ;)

2. Quelle musique aimes-tu écouter quand tu FLOW? 

Pour le moment n'importe quel chanson de Khruangbin

3. Moment préferer de la journée pour faire ton FLOW?

Tôt le matin, c'est la meilleure façon de bien réveiller mon corps et de bien commencer la journée. 

4. Qu'est-ce qui est non-negociable pour toi, du côté santé?

Prendre le temps de prendre soin de soi (méditer, cuisiner, lire, bouger, rire ... tout ce qui vous plaisir)

5. Tes meilleurs conseils pour ceux qui commencent tout juste le yoga?

De se focuser sur comment une pose vous fait sentir. Aussi, soyez gentil avec vous-même, respirez et appréciez votre pratique




S'inscrire à notre newsletter