DÉCOUVREZ HIIT: RENCONTREZ DANIELA

5 QUESTIONS RAPIDES


Après avoir découvert BARRE et découvert FLOW, il est temps de découvrir HIIT et ceux qui menenent le show...

Voici 5 questions rapides avec Daniela:

1. Votre collation préféré après le HIIT?

De l'eau de coco bien fraîche

2. Quelle musique aimes-tu écouter quand tu HIIT? 

Mes chansons de HIIT préféré du moment: 212 by Azaelia Banks, Lazy Jay and FLakka FLakka by Will Sparks. 

3. La première chose que t'as fais ce matin?

Je me suis fais un thé vert chaud avec une goute de jus de citron frais

4. L'exercice HIIT le plus mortel?

Le répulsions triceps et les pompes en handstands - ils me tuent!

5. Qu'est-ce qui te motive le plus?

 

En général, de faire du bon tous les jours et de faire sourire les gens! Pour ce qui est de l’entraînement, je dirais que dépasser ses attentes de soi et partager un sentiment de réussite et de plaisir en cours. Plus important encore, développer le respect, la gratitude et l’amour envers son corps régulièrement!




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