BIENVENUE GÉRALDINE

NOUVELLE INSTRUCTRICE DE HIIT


Nous sommes heureux de vous présenter Géraldine, notre nouvelle gradué de l'Académie BEAT! 

Elle est compétitrice en CrossFit, en haltérophilie, en musculation et en dynamophilie à l'échelle nationale et internationale, mais elle est également passionné de nutrition et de yoga.

Afin de mieux la connaître, nous lui avons posé 5 questions rapides:

1. Votre collation préféré après le HIIT?

Smoothie vert (avocat, comcombre, basilic, ananas et eau de coco)

2. Quelle musique aimes-tu écouter quand tu HIIT? 

En se moment: Drop That Low (when I Dip) - Tujamo

3. La première chose que t'as fais ce matin?

J'ai donné un bec à mon copain et j'ai bu 5dl d'eau tiede avec du citron

4. L'exercice HIIT le plus mortel?

La planche sur un wallball (ugh !) 

5. Qu'est-ce qui te motive le plus?

M'entraîner entouré de ceux que j'aime




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