MAINTENANT AU STUDIO: LE BEAT LAB

UN ESPACE POUR TENTER, TESTER ET TRANSPIRER


Au cours des derniers mois, nous avons expérimenté de nouvelles formules transpirantes, relaxantes et dynamiques...

Nous sommes enfin prêts à vous présenter : le BEAT LAB. 

Au cours des prochaines semaines, vous remarquerez de nouveaux types de cours sous le nom de BEAT LAB: X. Chez BEAT Fitness, nous essayons toujours de mettre notre communauté au cœur de tout ce que nous faisons. Notre équipe d'instructeurs a travaillé dur pour mettre en place ces nouveaux cours et vous, notre communauté BEAT, aurez le dernier mot pour décider si ces cours doivent être ajoutés à notre horaire permanent ou non.  

QU'EST-CE QUE C'EST ?
  • 3 nouveaux types de cours : SCULPT, STRETCH et LIFT 
  • Ces cours seront ajouté à l'horaire définitivement... ou pas. C'est à vous de les tester et décider ! 
COMMENT ÇA MARCHE
  • Réservez vos places dans les cours du BEAT LAB comme vous le feriez dans un cours normale, en utilisant vos crédits.
  • Après le cours, vous recevrez un e-mail pour demander votre avis 
  • Nous utiliserons vos commentaires pour déterminer si les cours devraient être ajoutées à l'horaire permanent 
Participez, testez, transpirez et faites la décision finale.

REJOIGNEZ LE BEAT LAB

STRETCH 

Un cours en douceur pour relâcher les tensions et les raideurs musculaires accumulées, grâce à une combinaison d'étirements actifs et passifs et d'exercices d'auto-massage, afin de vous laisser une sensation de détente, d'améliorer votre mobilité et vos fonctions, et d'accroître votre longévité globale ! 

SCULPT 

Combinaison énergisante de cardio, d'entraînement par intervalles et de yoga enseigné au rythme de la musique en intégrant des poids pour les mains afin de renforcer et de sculpter tout votre corps et votre cœur, tout en vous amusant.

LIFT

Entraînement fonctionnel de musculation utilisant des poids pour augmenter votre force et votre endurance par le biais d'exercices de cardio et de muscule. Apprenez à soulever progressivement avec une technique appropriée et sentez-vous de plus et plus fort.




S'inscrire à notre newsletter