Ilaria

Ilaria a une vraie passion pour tous les type de mouvements. Elle aime essayer de nouvelles activités physiques et se poser de nouveaux défis: du CrossFit et courses Spartan, à de longues journées sur la neige et la grimpe.

Des années de ballet lui ont appris à contrôler chaque muscle du cours, à suivre une stricte discipline et à associer les mouvements au rythme de la musique. Grâce à sa formation comme enseignante de yoga, elle a appris l’importance d’écouter et respecter les limites de son corps, à respirer et à apaiser les fluctuations du mental.

Elle va vous accueillir à ses cours de BARRE et HIIT avec un gros sourire, une bonne dose d’énergie et de la bonne musique. Soyez prêt à sentir vos jambes brûler, transpirer et dépasser vos limites.

Ilaria enseigne surtout en anglais et français, mais elle parle couramment aussi l’italien et l’allemand.