Lauren

Lauren est d'avis que de consacrer du temps à son bien-être mental et physique est la meilleure manière d'investir son temps. Et pour en tirer le meilleur parti, elle joint l'utile à l'agréable : elle choisit de superbes beats pour animer ses cours, vous surprend parfois par son humour et fais tout son possible pour que vous terminiez ses cours tout en sueur, mais avec le sourire.

Anciennement joueuse de sports d'équipe, elle s'est convertie en yogi. Pour vous encourager à progresser, elle vous enseigne comment travailler avec votre entourage. Grâce à sa formation en yoga et en entraînement physique en groupe, vous tirerez le meilleur parti de chacun de ses cours. Récemment expatriée des États-Unis, elle donne ses cours de RIDE en anglais. Elle développe par ailleurs ses connaissances en français et a également pris des cours d'espagnol.

< Equipe