Forrest

Forrest a eu son premier contact avec le yoga en 2008, et a directement ressenti que c’était quelque chose qu'il voulait intégrer à son quotidien.

Depuis, son objectif est de partager la joie de vivre et le bien-être que cette pratique lui procure.
 Bien qu'il soit certifié en hatha-vinyasa flow, son style de yoga est unique. Il y apporte différents éléments afin de s’approprier la discipline de la manière la plus personnelle qui soit.

Forrest aime combiner des séquences créatives avec un esprit joueur pour aider à approfondir chaque mouvement et est toujours à la recherche d'un équilibre entre force, souplesse, effort et relâchement. 

Lors de ses cours, vous pouvez vous attendre à bouger, transpirer, vous étirer et respirer.

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