Améliorez votre technique d'entrainement et votre niveau avec les kettlebells grâce au Kettlebell Workshop niveau 2 le samedi 22.7 à 10:15 avec Lucile, certifiée Kettlebell Coach.

Ce nouvel atelier de 75 minutes est destiné à toutes celles et ceux qui s'entraînent déjà avec des kettlebells et qui veulent s'améliorer et apprendre de nouveaux mouvements.

Le Kettlebell Workshop Level 2 sera divisé en 2 parties

1. Rappel des fondamentaux : deadlift, swings, turkish get up, presses...
2. Nouveeux mouvements : Clean et Snatches

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Kettlebell Workshop Saturday 22.7 @ 10:30

C'est parti !

FAQ :

Q : Le Kettlebell Workshop LEVEL 2 est-il accessible à tous ?
Non - pour participer à cet atelier, vous devez avoir l'habitude de vous entraîner avec des kettlebells ou avoir participé à au moins un atelier de kettlebells.

Si vous n'avez pas l'habitude de tenir ou de vous entraîner avec des kettlebells, nous vous déconseillons de suivre cet atelier.
Cependant, pendant l'été, vous pouvez rejoindre le Sunrise Kettlebell Club et/ou participer à l'atelier Kettlebell niveau 1 qui reviendra bientôt.

Q : Pourquoi cet atelier dure-t-il 75 minutes ?
75 minutes permettent de revoir la technique et d'avoir une séance d'entraînement adéquate et sécuritaire.

Q : Comment puis-je accéder au cours ?
Vous devez acheter un Billet Kettlebell Workshop pour accéder à ce Workshop.

CONDITIONS :

• Le billet  Kettlebell  Workshop n'est valable que pour l'atelier Kettlebell niveau 2 du samedi 22.7.23 à 10:30.
• Le billet Kettlebell Wokrshop n'est ni remboursable ni prolongeable.
• Le billet Kettlebell Workshop sera perdu en cas d'absence au workshop.